Después de ver el mensaje desesperado de una usuaria anónima que experimentó un orgasmo por primera vez en muchos años y -obviamente- ya no quiere perder ninguno más, decidí que era tiempo de hacer algo por nuestras queridas amigas anorgásmicas.
Y bien mis queridas florecitas del campo, empecemos por los conocimientos básicos. Después de explicar cada concepto teórico, les brindaremos consejos prácticos que pueden aplicar para asegurarse un buen orgasmo en sus próximas relaciones sexuales.
Según nuestra amiga wikipedia, la respuesta sexual humana tiene 4 etapas:
FASE DE EXCITACIÓN
Esta es la primera fase y es la que nos motiva a ir directo a la cama. La excitación se puede producir por muchos estímulos diferentes: la visión de un cuerpo desnudo, una caricia, una mirada... Las mujeres suelen excitarse más por el tacto o cuestiones más abstractas como una mirada, una palabra o un gesto galante. A mi novia por ejemplo le excita el amor, por eso cuando ando de cachonda, en realidad tengo que ponerme de romántica. En esta fase, la vagina se lubrica y la vulva se hincha.
La recomendación de Memoirs: métanle ganas a esta fase, descubran qué las excita y díganle a su pareja. No se lancen a lo que les cruje si todavía no se sienten excitadas. ¿Por qué? Porque no es lo mismo. Para excitarse pueden jugar a los almohadazos con su novia, taparse los ojos y decirle a su novia que las acaricie, besarla con pasión, ponerte para que te dé una nalgada, lo que quieras. Si eres voyeur, espíala cuando se esté bañando. Si te gusta verla desnuda, desvístela despacio y mírala detenidamente. En esta etapa, el cielo es el límite.
FASE MESETA
Si la excitación sigue aumentando, se llega a esta fase. Aquí la respiración se entrecorta, las pulsaciones son muy altas y todos los efectos de la excitación aumentan. También se produce el rubor sexual, un enrojecimiento sobre todo del pecho y la cara, la tensión muscular aumenta. Al final de la fase de meseta, cerca del orgasmo, es habitual tener la sensación de no poder más. Si la excitación desaparece durante la meseta y no se produce el orgasmo, se pueden causar algunas molestias, en la mujer se produce una congestión en la zona genital.
La recomendación de Memoirs: Llamada por nosotros como la fase de la desesperación. Esta es la fase que más hay que trabajar. Pídanle a sus mujeres que las toquen, que las besen, que las laman mientras les hacen otras cosas. No deben centrar toda la actividad a la zona genital. Hay puntos que conducen esta etapa y que tienen mayor o menor sensibilidad dependiendo de la mujer: las orejas, la parte detrás de los muslos, los pechos, los costados (debajo y a lado de los senos), el vientre, el cuello, las caderas, las nalgas...
Cada uno de estos puntos se pueden lamer, acariciar, morder o apretar. Si quieres que tu mujer te toque en el algún punto específico, lleva gentilmente su mano hacia allá o pídeselo cariñosamente, no creo que te diga que no. Después de centrarse en estos puntos, seguramente estarás gimiendo como loca, en este momento volcar la atención a la zona genital suele tener un excelente efecto.
Te pueden estimular el clítoris, la entrada de la vagina, el punto G, el ano o una combinación de estos puntos. Puede ser a través de la estimulación, la penetración o el sexo oral.
FASE ORGASMO
Durante el orgasmo las pulsaciones y la respiración llegan a la máxima frecuencia e intensidad, se produce una gran tensión muscular y contracciones en la zona ano-genital. En la mujer se puede dar, en algunos casos, un orgasmo líquido, con una eyaculación muy parecida a la del hombre. Esta eyaculación parece estar relacionada con el punto G.
Y bien mis queridas florecitas del campo, empecemos por los conocimientos básicos. Después de explicar cada concepto teórico, les brindaremos consejos prácticos que pueden aplicar para asegurarse un buen orgasmo en sus próximas relaciones sexuales.
Según nuestra amiga wikipedia, la respuesta sexual humana tiene 4 etapas:
FASE DE EXCITACIÓN
Esta es la primera fase y es la que nos motiva a ir directo a la cama. La excitación se puede producir por muchos estímulos diferentes: la visión de un cuerpo desnudo, una caricia, una mirada... Las mujeres suelen excitarse más por el tacto o cuestiones más abstractas como una mirada, una palabra o un gesto galante. A mi novia por ejemplo le excita el amor, por eso cuando ando de cachonda, en realidad tengo que ponerme de romántica. En esta fase, la vagina se lubrica y la vulva se hincha.
La recomendación de Memoirs: métanle ganas a esta fase, descubran qué las excita y díganle a su pareja. No se lancen a lo que les cruje si todavía no se sienten excitadas. ¿Por qué? Porque no es lo mismo. Para excitarse pueden jugar a los almohadazos con su novia, taparse los ojos y decirle a su novia que las acaricie, besarla con pasión, ponerte para que te dé una nalgada, lo que quieras. Si eres voyeur, espíala cuando se esté bañando. Si te gusta verla desnuda, desvístela despacio y mírala detenidamente. En esta etapa, el cielo es el límite.
FASE MESETA
Si la excitación sigue aumentando, se llega a esta fase. Aquí la respiración se entrecorta, las pulsaciones son muy altas y todos los efectos de la excitación aumentan. También se produce el rubor sexual, un enrojecimiento sobre todo del pecho y la cara, la tensión muscular aumenta. Al final de la fase de meseta, cerca del orgasmo, es habitual tener la sensación de no poder más. Si la excitación desaparece durante la meseta y no se produce el orgasmo, se pueden causar algunas molestias, en la mujer se produce una congestión en la zona genital.
La recomendación de Memoirs: Llamada por nosotros como la fase de la desesperación. Esta es la fase que más hay que trabajar. Pídanle a sus mujeres que las toquen, que las besen, que las laman mientras les hacen otras cosas. No deben centrar toda la actividad a la zona genital. Hay puntos que conducen esta etapa y que tienen mayor o menor sensibilidad dependiendo de la mujer: las orejas, la parte detrás de los muslos, los pechos, los costados (debajo y a lado de los senos), el vientre, el cuello, las caderas, las nalgas...
Cada uno de estos puntos se pueden lamer, acariciar, morder o apretar. Si quieres que tu mujer te toque en el algún punto específico, lleva gentilmente su mano hacia allá o pídeselo cariñosamente, no creo que te diga que no. Después de centrarse en estos puntos, seguramente estarás gimiendo como loca, en este momento volcar la atención a la zona genital suele tener un excelente efecto.
Te pueden estimular el clítoris, la entrada de la vagina, el punto G, el ano o una combinación de estos puntos. Puede ser a través de la estimulación, la penetración o el sexo oral.
FASE ORGASMO
Durante el orgasmo las pulsaciones y la respiración llegan a la máxima frecuencia e intensidad, se produce una gran tensión muscular y contracciones en la zona ano-genital. En la mujer se puede dar, en algunos casos, un orgasmo líquido, con una eyaculación muy parecida a la del hombre. Esta eyaculación parece estar relacionada con el punto G.
Además de la respuesta física (contracciones musculares, etc.), se produce una respuesta emocional muy variada, que aparte de placer de gran intensidad, puede provocar gritos, llanto o risas. Aunque también es normal una respuesta mucho más contenida.
Se ha demostrado que la dilatación pupilar es fugaz, como indicador de esta fase.
La recomendación de Memoirs: No te preocupes por nada, déjate llevar. Olvídate de los vecinos, de qué va a decir tu mujer: si tienes ganas de gritar, ¡grita! Un orgasmo contenido provoca mucha frustración. Para que una mujer pueda olvidarse de todo (y así llegar al orgasmo), tiene que sentirse segura.
Si te preocupa que vas a gritar y se va a enterar hasta el departamento del 5º piso, cierra tus ventanas antes de meterte a la cama, tapiza tus paredes con cartones de huevos, apaga el gas, cierra con seguro tu cuarto, descuelga el teléfono y apaga los celulares. En pocas palabras: elimina previamente todo aquello que podría estropearte ese momento tan especial.
Recuerda que las mujeres pueden tener más de un orgasmo, así que sentirse cómoda en esta etapa puede hacerte descubrir que en realidad eres multiorgásmica y abrir todo un universo nuevo para ti.
FASE RESOLUCIÓN
En esta fase, la excitación decae y todo se relaja. Las pulsaciones y la respiración se deceleran y regresa la sangre de los genitales al torrente sanguíneo. Las ansias de dormir o descansar por un momento aparecen y es muy probable tener de excitación.
La recomendación de Memoirs: Este es el momento ideal para decirle a tu vieja Me encantó, Me llevaste al cielo, Me hiciste ver las estrellas. ¿Por qué? Porque el orgullo es cañón y es una muy buena motivación. Digan lo que digan cualquiera se hincha de orgullo cuando le dicen que es una diosa en la cama. Y una vez que eres una diosa en la cama, no puedes ser menos que eso. ¿Ves? Este el momento de asegurar los orgasmos futuros.
Si sentiste que estuviste a punto de llegar pero no sucedió, dile a tu mujer qué fue lo que más te gustó y alábala muchísimo en ese aspecto. Dile la verdad, no le mientas, dile que estuviste muy cerca y que estás contenta porque pronto llegarás. Si hizo algo que rompió el momento, díselo con delicadeza o mejor, proponle qué hacer en lugar de lo que hizo: Me gusta más así.
Si te dejaste llevar y te expresaste a gritos y gemidos, probablemente tu novia te dirá algo como: Nunca te había visto así. Y aunque puede ser que esa primera vez te vea con mucha curiosidad o le dé un poco de risa verte tan emocionada, estoy segura de que algo le movió dentro y de que querrá volverte así. ¿Por qué? Porque habrá descubierto que verte así le excita.
Queridas discípulas, especialmente a la usuaria anónima: vayan y apliquen los conocimientos. Después regresen y compartan sus experiencias. Espero haberlas ayudado.
Que el orgasmo esté con ustedes.
